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健康 β-グルカンとは？│食物繊維の効果あれこれ 食物繊維とは体内で消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで到達する食品成分のこと。 では、どんな健康効果があるのでしょうか。 β-グルカンを始めとする食物繊維の効果 一番良く知られているのは大腸での効果です。 大腸への良... 2022.09.16 健康
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