健康

レジスタントスターチ・ダイエットはオートミールでも出来る?

「レジスタントスターチって、オートミールにもある?」という疑問を持った、オートミール・ダイエット中のあなた。気になりますよね。 レジスタントスターチは白米のごはんで有名ですが、オートミール・ダイエットとレジスタントスターチ・ダイエット...
健康

β-グルカンとは?│食物繊維の効果あれこれ

食物繊維とは体内で消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで到達する食品成分のこと。 では、どんな健康効果があるのでしょうか。 β-グルカンを始めとする食物繊維の効果 一番良く知られているのは大腸での効果です。 大腸への良...
気になるサプリ

コラーゲンの効果あれこれ

いままでコラーゲンについて誤解してました。 なんとなく、「肌に効く」というイメージしかなかったけど、肌だけではなく、筋肉や髪・爪にも効果があるそうで。というわけで、画像はコラーゲンが配合されたシャンプー。髪にも効果が期待ができ...
スキンケア

【男性用】ヴィオテラスの口コミ・効果は?【65%OFFキャンペーン中】 

アディバイヴィオテラス薬用Cモイスチャーライザーは、1本8役でコスパ抜群。しかもただいま新発売キャンペーンで、65%OFFでフォーミングウォッシュとセット。 スキンケア初心者の男性でも安心して使える薬用Cモイスチャーライザーについてお得に購入したい人はこちら。
スキンケア

最近流行りのスキンケア用語【成分編2】

【成分編1】に引き続き、最近流行りの美容成分のまとめ。 ナイアシンアミド シワについて一定の改善効果が認められた有効成分。また、美白効果を肌に一度でもたらす。 シワについては、コラーゲンの働きをサポートすることで、肌が折り...
スキンケア

新しいシミ&シワ対策? 最新の紫外線対策あれこれ

気がついたら増えてしまった小さいシミやシワ。 顔まわりのシミが私は気になります。 なぜって、目のまわりの「Cゾーン」に現れる肝斑(かんぱん)と言われるシミは高齢者に多いシミなので、老け見えしてしまう原因だそうなので、非常...
スキンケア

最近流行りのスキンケア用語【成分編1】

スキンケアが気になるようになると、広告などで表示される言葉の中に、イメージだけでイマイチわからないものが出てくるのでまとめてみた。 ヒアルロン酸 ヒアルロン酸は、1グラムで6リットルもの水分を保持できるという優れた保湿成分。 ...
スキンケア

男でも乾燥肌対策がシワ・シミに効果が

顔まわりに出てきたシワやシミが気になりませんか? 実は乾燥肌対策がシワやシミが増えてきた肌のエイジングケアになるんです。 その理由は、肌の乾燥が進んでしまうと、シワが深くなったり毛穴が広がってしまったりして年齢を感じさせる肌...
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